10월 6(화), 10월 8(목)

2026년 대구사회복지공동모금회 지원사업 - 은둔, 고립을 겪고 있는 신취약계층 청년 1인가구의 은둔 해소 및 재고립 예방을 위한 인커뮤니티 활성화 지원사업: 리(RE)제너레이션 은둔해소를 위한 마음성장 프로그램 ‘힐링팩터’ 마음챙김 오감명상 프로그램이진행되었습니다.

은둔과 고립으로 지친 청년들에게 따뜻한 쉼과 일상 회복의 계기를 마련하고자 기획된 마음성장프로그램 ‘마음챙김 오감명상’이 지난 10월 6일과 8일 양일간 성공적으로 마무리되었습니다. 이번 프로그램은 갇힌 일상에서 벗어나 깊은 호흡과 감각에 집중하고, 예술 작가들의 작품세계를 매개로 나 자신을 온전히 돌보는 뜻깊은 시간으로 채워졌습니다.

이번 ‘마음챙김 오감명상’ 프로그램은 참가 청년들에게 단순한 체험을 넘어, 지쳐있던 오감을 깨우고 나 자신과 친해지는 소중한 기회를 제공하였습니다. 정성스럽게 도트 화분을 다듬고 마음정원을 완성해 나가는 청년들의 모습에서 조용하지만 힘찬 회복의 기운을 느낄 수 있었습니다.

일상 속 작지만 소중한 변화를 향해 첫발을 내딛은 모든 청년들에게 따뜻한 응원을 보내며, 앞으로도 청년들의 일상 회복과 마음 건강을 돕기 위한 다양하고 깊이 있는 프로그램으로 계속 찾아뵙겠습니다.